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monday

TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu6:00 7:00MatAndré Galvão
IU JITSU INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS
Jiu-Jitsu7:00 8:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu7:00 8:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu8:00 9:00MatAndré Galvão
JIU JITSU KIDS 7 a 12 anos (WINNERS 2 TURMA A Manhã)
Jiu-Jitsu9:00 10:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu9:00 10:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu10:00 11:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
Jiu-Jitsu11:00 12:00MatAndré Galvão
IU JITSU COMPETIÇÃO (SPARRING)
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JIU JITSU INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS
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JIU JITSU KIDS 7 a 12 anos (WINNERS 2 TURMA A Noite)
Jiu-Jitsu18:15 19:00MatAndré Galvão
JIU JITSU KIDS 13 a 16 anos (WINNERS 3 TURMA A Noite)
Jiu-Jitsu19:00 20:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL
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JIU JITSU INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS
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tuesday

TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL (CIRCUITO METABOLICO)
Jiu-Jitsu6:00 7:00MatAndré Galvão
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JIU JITSU FUNDAMENTOS
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JIU JITSU NOGI (TREINO SEM KIMONO)
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JIU JITSU ATOS KIDS COMPETITION
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JIU JITSU TREINO ABERTO (OPEN MAT)
Jiu-Jitsu11:00 12:00MatAndré Galvão
TREINAMENTO FISICO FUNCIONAL (CIRCUITO METABOLICO)
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